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腰5骶1轻度突出可以通过按摩恢复吗

我最近腰特别的疼，去医院检查说是腰5骶1轻度突出，腰5骶1轻度突出可以通过按摩恢复吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰5骶1轻度突出可以通过按摩恢复，平时还是要积极的注意休息，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免弯腰负重，口服消炎镇痛药物，可以持续性腰椎牵引。

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