我没有便意有一个多月了，要靠开塞露来排便，排出来的

问题分析：你好，很高兴为你解答问题，像你这么年轻，不应该会出现严重的便秘呀，要想很好的解决便秘，首先应该注意自己的饮食，多吃含膳食纤维的食物，比如土豆，山药，红薯等，另外，每天最好喝一杯蜂蜜水，里面可以加一些食醋。

意见建议：除此之外，可以服用一些通便的药物，比如通便胶囊，麻仁软胶囊等药物，应该能够使你的大便通畅起来，不要长时间的使用开塞露。