你好，根据您所说的情况，吃蔬菜较少，肉蛋奶食物较多容易导致消化不好，蛋白质食物积滞于肠胃，容易出现口臭、便秘等。
建议喝奶同时注意适当摄取蔬菜水果，营养全面才好吸收，身体才能更健康，也可以消除口臭的症状了。
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