问患者提问

你好，我是一名大学生，上学期每天在床上坐着学习了半

你好，我是一名大学生，上学期每天在床上坐着学习了半个月，这个学期坐久了胯部疼，最近脖子也疼，请问医生我需要怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：根据你的描述长期不活动及学习可导致颈腰椎病变，导致颈部疼痛或腰痛及腿痛。意见建议：建议学习之余适当室外活动，慢跑或跑步，增强体质，增加肌肉强度，祝早日康复

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