乏力、厌食、有时心烦恶心气短。

病情分析：你好，根据你的描述，不排除脾胃不和、肾脾虚弱等可能性，指导意见：可考虑予中医益胃、补中益气、补肾健脾等方法调理，平时注意饮食均衡、多喝水、勤锻炼、勿熬夜、忌油腻煎炸辛辣烟酒等。

注意调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累之外，日常生活饮食要戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量，可考虑予半流质饮食一段时间；

避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。