不管走路还是坐着，背都挺不直，喜欢弓起背，浑身没劲

病情分析： 驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。

意见建议：推拿按摩：可以松弛软组织，缓解僵硬，有利于改变姿势，只是矫正的作用有限，对形成正确的姿势，帮助不大，好的姿势是靠自身肌肉来维持的。

首先需要对其说明驼背的坏处,并且需要告之如果时间久了不纠正就改不过来了,让其下定决心.同时建议睡硬板床,枕头一定要低,甚至不枕枕头,仰面睡觉,有助于纠正驼背.祝你健康！