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我是高三的，一做作业就感觉很紧张，焦虑不安

我是高三的，一做作业就感觉很紧张，焦虑不安。解决这个问题，让自己静下心来

提问时间：2020-02-06

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，看过你的陈述。可能是由于高考临近压力过大引起的。建议你把心态摆正，劳逸结合，学习之余适当的参加其他活动以放松心情，只要付出了不留遗憾就好。
有时候过于紧张适得其反。

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