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吃什么可以补血？气血不足该吃什么？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，气血不足建议可用药物调理的，补气血的药物有八珍汤，归脾汤，人参养荣丸等，可以在当地中医师的指导下使用。平时可以多吃些牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、大豆、白扁豆、鲫鱼、乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等食物。

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