南通哪个医院检查骨科好？

腰椎间盘突出是老年人常患的疾病，病因比较复杂，对患者的危害大，若不及时诊治，会影响患者的正常行走和劳动，因此大家要重视。

如果疼痛加剧已经影响到了生活，应该及时去当地的正规专科医院进行治疗，不要耽误病情。老年人的饮食应多样化，可适当增加牛奶、海产品等富含钙质的食品，补充体内钙质的丢失，减缓机体的衰老过程。

还要常参加适度的运动，如太极拳、爬山，散步、门球、游泳等，加强对关节、肌肉的锻炼，提高关节的运动能力。