上班背奶有没有办法上奶快点，增加奶量

我是上午11点一次下午4点一次，一共300多，6点多回家再喂早上一般有200多，如果宝宝起得早就喂了，起得晚就给吸出来，宝宝白天加一吨奶粉。

我觉得亲可以多喝水白天，或者牛奶豆浆什么的，我是宝宝过敏我好多不能吃所以中午带饭的，也没什么好的，但是我喝水多。

再有就是吸奶器好点的，我用的1600多的那个美的乐，再有要多吸，刺激泌乳啊。我有时候两次有时候三次。上班背奶不容易，宝妈坚持啊。

心情好是王道呵呵