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爱感冒，怎么增加免疫力

提问时间：2020-03-23

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

你好，爱感冒可能是身体抵抗力低导致的，可以增强免疫力预防感冒发生。每天晚上用温水洗脸，早上用凉水洗脸，增强耐寒能力，注意防寒保暖，及时添减衣物，多喝水，多吃蔬菜水果，适当多运动。

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