求帮助，我刚做完那种事

病情分析：你好，看你说的情况，如果说你有性生活时没有进行避孕的话，那看在不能要小孩时，应该要服用上一次事后紧急避孕药物也好指导意见：通常像事后紧急避孕药物在同房后不超过72小时内服用就行的，具体服药方法按药物使用说明服用就行的，然后平时有一个合理的生活和饮食习惯也好的