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经常运动但最近发现体弱是不是病了

最近发现身体很容易疲劳，经常打瞌睡，还掉头发，以前可从来没见过这种情况，是不是病了？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常疲劳，困倦的头发是不正常的表现，考虑到身体虚弱时的安心，熬夜，疲倦，缺血，脾肾虚等原因都直接相关。平时需要规律的生活，保证睡眠，多吃水果和蔬菜，均衡饮食，适当的运动调理。

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