问题分析：你好，根据你的症状，在怀孕时候的睡眠时间减少时候，和身体运动减少有关系的，同时在有贫血时候也会引起睡眠不安和心悸不宁的症状等。
意见建议：建议注意休息，注意保暖，血常规检查，血压检查，左侧卧位等。
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