问题分析:根据您的描述,这属于正常现象,不过频繁的性生活对于健康伤害很大,会引起身体乏力,和精神状态差,出现一些肾虚腰膝酸软的情况。
指导建议:饮食指导,建议多吃一些蛋白质含量丰富的食物,适当的可以早上起来做一下运动,提高运动的耐力。多吃些清淡的食物,少吃刺激性油腻的食物。
适当的补充一些维生素,b和维生素c可以舒缓情绪,对于机体的免疫力也有非常好的作用
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