病情分析： 一般来说，过了发育期，长高的希望就不大了。意见建议：增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上，平时可以多做此类运动项目。
在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
