胃嘈杂、腹胀该吃些什么调理？

病情分析：您的情况是由于饮食损伤脾胃所致。脾虚运化失常，则大便忽干忽稀。脾胃受损，气机不畅，则腹胀，胃部不适。指导意见：

1.避寒暑，慎起居，调饮食，畅情志。

2.您可以服用甘草干姜汤加减以辛开苦降，和胃消痞。 以上是对“胃嘈杂、腹胀该吃些什么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！