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女人补肾吃什么药

我还没有到40岁,这腰酸痛就好多年了,以前总以为是工作辛苦,上班坐的时间太长了,今年却无意听到别人说自己腰痛,去医院看病,居然说她是肾虚的,开了一大堆药给她,那我也是肾虚吗。
提问时间:2020-04-12
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,最好就是食疗。海参粥:水发海参50克,粳米100克,同煮成粥,加葱姜食盐调味。冬虫夏草淮山鸭汤:冬虫夏草15克,淮山药20克,鸭1只。

    将鸭和冬虫夏草、淮山药放入锅内隔水炖熟,调味即可。每星期可食用1次。肾阳虚食疗:鸽子1只,鸡肉200克,青菜10克,鸡汤、精盐、胡椒粉、葱末。

    炖肉煮汤食用。羊肉粳米粥:新鲜精羊肉3—5两,粳米适量。将羊肉洗净,切成肉块,同粳米煮粥。

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