高压一百低压六十咋办

对于你来说这个血压数值100/60(上压)/(下压)是正常的，血压上压在90140mmHg之间，下压在6090mmHg之间都是正常的。

原因很多，如偏头痛，血管神经性头痛，脑血管病，中耳炎，枕大神经痛，颈椎病，感冒都可能诱发。所以要找到原因针对性的治疗。

但是如果经常这样首先应该平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量，防止受凉感冒等诱因。