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糖尿病喝什么粥最好？

糖尿病喝什么粥最好

提问时间：2020-07-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病患者喝杂粮粥最好。糖尿病患者年轻的除外，老年人可以适当的喝粥，但是最好是喝杂粮粥，以粗纤维以及豆类、谷类为主，这样的粥含热量比较低，而且纤维素比较多，能够起到润肠通便的作用，粥含有较多的水分，能够补充糖尿病患者的血容量。

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