优思明怎么吃？三个月无月经，内膜5mm可以不等月经

问题分析：你好，你子宫内膜偏薄，3个月不来月经考虑是激素水平不正常造成的，你可现在服用优思明的，优思明属于雌性激素药物是可以改善子宫内膜厚度，利于月经到来的。

意见建议：对于你的情况最好还是在医生的指导下进行药物治疗，可以现在开始服用优思明，坚持不断服用21天后停药，一般停药2-3天月经就会到来的。