上半身冰凉

1.上身冰的话,注意把被子的上缘往里面折好,否则晚上随便动两下就松了,上身会感觉冷.

2.还有,体质偏寒,但是补的话不要补热性的,补温性食物就好了（热性食物容易上火,体质变热的话,脸蛋会变成红彤彤那种,左边右边分别一驮红``呵呵.）我会偶尔去吃点狗肉什么的.

3.这多跟血液循环有关,通常肢段末容易发凉就是因为离心脏远,（所以大多数人是下半身冷）要多运动,或者按摩.喝足够的水.保持足够的营养跟睡眠.指导意见其实上身凉就几乎是上面几种可能.因为上身胸腔腹腔有身体各重要器官,比如说心脏…如果还是感觉不舒服,还是去请经验丰富的医生看看吧,要珍惜自己嘛