今天自测餐前血糖5.8，餐后血糖4.1。

低血糖的患者可以吃一些含粮量高的、高纤维饮食等。高纤维饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用。

,平常也不要为了减肥啊什么原因不敢吃糖怕胖之类的，多补充一些糖类的食物了是有好处的，起码不用治疗低血糖了。最重要的就是饮食要均衡，爱吃的和不爱吃的都要吃。