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游泳治腰突是真的吗

这腰间盘突出好几年了，也去医院查了，该注意的也注意了，可还是治不好，难受的很啊。折磨了好几年了。听说游泳可以治腰突是真的吗

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出患者在治疗腰椎间盘突出的同时，在生活中经常运动锻炼更有利于康复，游泳是一项非常适合腰椎间盘突出患者的运动，但是在游泳过程中不要太劳累，要注意水温和时间。

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