问患者提问

睡前可以吃两个鸡蛋吗

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，一般情况下晚上最好是不要吃东西的，晚上吃过多的东西，可以造成肥胖的，也增加胃肠道的负担的。意见建议：如果睡前有点饥饿的情况，可以喝杯牛奶，这个是可以起到安神促进睡眠的作用的，最好是不要吃鸡蛋的。

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