早晨起来不精神，午饭后加重犯困、头疼

你好！从你所讲述的症状感受与出现的时间点来看，有点像是医学上讲的重症肌无力的现象，也与中医讲的脾虚湿重，困扰清阳有关。

建议可先到医院做个身体健康状况检查看看的，有利排查出真实的病因来对症治疗，也可以用中成药参苓白术散与新斯的明类药来共同治疗试试的。

以上是对“早晨起来不精神，午饭后加重犯困、头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！