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12岁女孩来月经第7天去游泳可以吗？游完泳之后是不

12岁女孩来月经第7天去游泳可以吗？游完泳之后是不是不能洗头？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：在月经期是不可以游泳的，月经时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，意见建议：经期应经常清洗外阴，避免手淫，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等

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