怎样辩别自已熟什么类型的痛经？

你好，根据你的情况，痛经分为原发性和继发性，原发性痛经占痛经的百分之九十以上，指生殖器官无器质性病变。继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

区分二者需要到医院排出盆腔器质性疾病。如果为原发性痛经，需要消除紧张和顾虑，可以缓解疼痛，足够的休息和睡眠，适度的锻炼都有帮助。

疼痛不能忍受的时候可以使用药物治疗。如为继发性，需治疗器质性疾病。