问患者提问

平时什么水果或蔬菜可以配在一起榨汁喝呢？作为孕妇。

BR>目前一般情况:孕13周从电视娱乐节目上看到把西芹、苹果、胡萝卜放在一起榨汁喝对身体有好处。我很奇怪，因为我曾记得胡萝卜是脂溶性的，需要做熟以后吃才能吸收其营养，生榨能吸收里面的营养吗？那请问这三样东西在一起喝能对人

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：蔬菜和水果榨汁之后本身含有的维生素会出现一定量的流失，且本身较多的膳食纤维不能被补充，不利于孕妇。由于子宫体积的增加会导致孕妇出现尿频、尿急、便秘的情况，其中针对便秘需要增加膳食纤维的摄入，所以不建议榨汁。

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