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腿老是发麻有时还抽筋怎么回事

腿老是发麻有时还？怎么回事？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引起腿脚抽筋的常见原因有几种：外界环境的寒冷刺激、疲劳、睡眠、休息不足或休息过多、睡眠姿势不好等平时可适量补钙、多晒太阳、注意局部保暖、也要注意体位的变化、如坐姿睡姿、避免神经血管受压、你也可做局部肌肉的热敷、按摩、加强局部的血液循环

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