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现在正是莲子收获季节，在吃新鲜莲子时要从莲蓬里拨下

现在正是莲子收获季节，在吃新鲜莲子时要从莲蓬里拨下一粒粒的莲子，拨下的莲子还要再把一层很嫩的皮拨掉，请问如果不拨这

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，根据你是吃新鲜莲子的情况，在炎热的夏天常吃莲子，有宁心安神，防癌抗癌，预防心脑血管类疾病和增强抵抗力等功效，莲子外皮和莲蓬一起煮水喝，也有预防肿瘤和糖尿病等功效。
但是有利也有弊，有脾胃虚寒，消化不良，腹泻等症状的患者是不宜多喝新鲜莲蓬煮水的。

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