问患者提问

毕业了，几次求职失败，很沮丧，非常焦急，失眠，没有精神，总是处于后悔中，对未来充满忧郁，不知该怎么办。

毕业了，几次求职失败，很沮丧，非常焦急，失眠，没有精神，总是处于后悔中，对未来充满忧郁，不知该怎么办？应该怎样调适？可以吃些什么药物？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，刚开始进入社会都这样，不可能永远一帆风顺的，要经历一些挫折才会成熟的，所以你把这些挫折看成是对你的锻炼就行了，没有什么药可治，俗话说心病还得心药医就是这个道理，你得改善你目前的心态。

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