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患者提问

平均每天熬夜到一点钟对身体有什么影响吗?

提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好!长期熬夜的人皮肤受损也会非常严重,皮肤休息最好的时间就是在晚上,晚上如果晚上会增加皮肤的负担,引起一系列的皮肤问题,肤色暗淡,起痘。

    经常熬夜的人还会引起过度肥胖,熬夜者喜欢吃夜宵,夜晚进食不但会使人难以入睡,还会使隔日早晨食欲不振,如此造成的营养不均衡,就会引起过度肥胖。

    意见建议:经常熬夜的人导致人体生物钟紊乱而影响身体健康,以及免疫功能的正常,从而诱发一些疾病,所以药液的人群应该注意积极的调理尽量减少对身体的影响。

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