糖尿病吃什么鱼最好

糖尿病可以吃一些石斑鱼、三文鱼、大小黄鱼,最好可以吃一些深海的鱼类,例如带鱼等。因为鱼类中含有丰富的蛋白质,同时它的能量也比较高,但是脂肪含量比较低,对糖尿病人有一定的好处,而且能补充体内缺乏的营养,但是一定要注意不要吃炸鱼等,因为炸鱼中含有的油脂比较高,会使糖尿病人血压升高。

可以做一些鱼汤,饮食一定要清淡,少食多餐。