问患者提问

哪些方法可以帮助解决夜里失眠多梦？

自从换了工作之后我就严重的失眠了每天晚上感觉自己老是想白天的事情好不容易睡着了就会被梦吓醒了这样下去我身体吃不消了该怎么样治疗失眠。失眠严重该怎么样才能解决？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好：你如果不及早的治疗会很危险你有失眠的症失眠表现有入睡困难、易醒、多梦等心理生理以及环境因素都可引起失眠长期失眠可致胸闷气短有气无力任何事情不感兴趣脏腑功能紊乱食欲减退头晕头痛甚则可出现抑郁状态你的神经紊乱内分泌失调也是大脑皮质功能紊乱

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