饮食要营养均衡，进食高蛋白、低脂肪、低糖、高维生素食物，由少吃多餐到定时定量。多吃新鲜蔬菜、水果等。避免大剂量的碘剂摄入。
保证规律的生活作息，避免熬夜。保持积极乐观的情绪，避免焦虑、紧张、易怒。避免感冒及外伤感染。
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