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小月子吃什么补身体？

提问时间：2020-09-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做小月子的时候您可以多吃含有蛋白质的食物，如豆制品、牛奶、蛋类、排骨、牛肉等食物，还可以吃点蔬菜水果，可以起到补身体的效果，另外您还可以吃点含有铁元素的食物，如菠菜、动物内脏等，可以预防贫血。

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