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据说O型血减肥不能吃谷物类食物，那面食和燕麦是不是

据说O型血减肥不能吃谷物类食物，那面食和燕麦是不是都不行。我吃燕麦，感觉第二天根本不排便。但是网上说燕麦减肥很饱腹，排便量大。我吃过之后不怎么排便诶。虽然饱腹了但是还是会吃很多正餐和甜食，怎么办啊

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你是想了解血型为O型血的人减肥不能吃谷物食物，这个是没有科学依据的，不需要在意。
意见建议：存在上述情况建议你放宽心态对待，你才19正是长身体的时候，建议要注意均衡饮食，尽量减肥，尤其对身体发育造成不良后果。

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