病情分析:你好,你这个可能是乳腺增生,乳腺增生主要表现为乳房疼痛和肿块,月经失调等症状。意见建议:建议到医院去查明病因,不要盲目用药。
平时尽量少吃辛辣和刺激性食物,戒烟酒,饮食以清淡和易消化的食物为主,保持生活规律和情绪舒畅
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