你好,颈椎间盘的退变从20岁开始。一般见于长期伏案工作的年轻人,椎间盘的纤维环变性会发生颈椎的椎节不稳定的问题,这是导致颈椎退变的主要的原因。
所以说如果发生了这种情况的话就要好好保护自己的颈椎,不要长期伏案工作,平时可以多做一下倒走的动作。
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