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苹果吃多了会怎样？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，俗话说“一天一个苹果，疾病远离我，苹果对于人体的健康有很多帮助，多吃也没什么大碍，最多是觉得腹胀吧~ 苹果可以防止蛀牙，泌尿系统感染，肠道癌症及心脏病的发生，苹果富含维生素以及抗氧化物，有助于通便以及抗衰老，不过脾胃太过虚弱，吃苹果会拉肚子的人尽量不要多吃，另外，饭后半小时才可以吃水果，适量吃会更好

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