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吃减肥药停药什么方法不反弹

我吃了一个月的减肥药，可是一点没瘦，我想停药，可是吃了一个月的减肥药身体里肯定残留药物，可是我服用了一个月减肥药一点也没瘦，这种情况会反弹吗？我怕停药后会反弹，有什么最好的办法可以不反弹

提问时间：2020-04-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

根据你的描述，这样的情况多是不会反弹的，建议你停药后，平时可以多参加些体育锻炼，如慢跑、瑜伽、游泳、骑自行车等等，保证每天运动半小时以上。
饮食上避免油腻、辛辣、甜食和零食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多饮水，都是有助于减肥的。

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