整天有痰，鼻子总堵

您好，根据你的诉说，你是由上火或是炎症引起的感染造成的，初步诊断感冒伴有支气管炎，建议在感冒期间要注意饮食和饮食规律，不要吃辛辣刺激的食物，要以清淡的食物为主，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉诱发支气管炎或是加重感冒，治疗感冒清热颗粒加头孢氨苄片口服就可以了。