你的行经期是比较短的,这也是月经不调的表现。指导意见一般你年龄来说考虑与内分泌紊乱有很大关系,建议你进行性激素检测,平时建议你适量锻炼,保持充足睡眠与休息,并注意可以考虑多吃如大豆、蜂蜜等,并注意多喝豆浆,里面含有生物样的雌激素,对女性身体调理有很大益处。
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