你好,这个关于你说的上述症状,主要是过于劳累引起的腿部肿胀的原因,可以做注意休息,预防劳累,以及口服补肾药物做对症治疗,和注意补钙做对症调理,晚上休息的时候双下肢抬高一些!注意观察下肢的变化!以上是对“小腿因为跑步,有点肿,有点紧绷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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