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产后大肚子应该怎么减

生完孩子之后，大肚子应该怎么减，大肚子？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，减肥关键是忌肥肉，油腻，少吃糖，还有多运动，适当节制饮食：少吃糖、淀粉、动物脂肪等，以吃七分饱为度，这样可促进体内脂肪的消耗，加上每天多跳下绳，跑跑步，主要还是坚持，这样会有很好的效果的。

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