腰间盘轻微彭出、1个月了、有人说贴膏药能贴的好的

问题分析：经过检查显示腰椎间盘轻度膨出，需要结合临床考虑，这需要保养及治疗意见建议：当然如果是单纯疼痛，需要平时避免长时间站立行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗等对症处理，后期无不适感可以逐步加大运动负荷，外敷药物而言，有一定帮助，可以通过当地医生开具。