病情分析：根据你提供的情况，中医药考虑是脾肾阳虚 心血不足引起的症状，及时的对症治疗，可以恢复正常的。指导意见：健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理。
可以口服养血安神片 壮腰健肾丸大蜜丸 六味地黄丸大蜜丸之类的中成药调理，祝你健康。
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