柠檬和菊花同饮有什么作用？

你好，饭后一杯柠檬茶，可帮助消化。排毒，增加新陈代谢，对肠胃有很好的作用。菊花茶性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，胃病者最好避免饮用。晚上睡觉前不可喝花茶，牛奶中的钙可以帮助人体更好地放松，最好喝热腾腾的牛奶。

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