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患者提问

我四天就睡了6个小时一直玩电脑,这样会有危险么

我四天就睡了6个小时一直玩电脑,这样会有危险么曾经
提问时间:2020-05-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:四天就睡了6个小时一直玩电脑,这样会有危险,严重睡眠不足, 再这样下去会有暂时性休克的危险,少玩玩 ,生命最重要意见建议:会导致黑眼圈,而且电脑有辐射,对皮肤不好,荧光屏也会使视力下降。

    还有,正常人的睡眠时间至少要保持在8个小时或以上,最好是晚上10点睡,第二天6点起床,这是最佳时期。

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